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「パレオダイエット」のツイート検索

パレオダイエットってなんぞ…って思ったらいっぱい食べていいけど加工食品食べちゃダメなのーそんなー

2019-11-21 21:54:05

誰か一緒にパレオダイエット すごいって言い合うだけのLINEしよ… 友人に勧めてもラーメン食えないのはちょっとみたいな反応…

2019-11-21 21:49:50

パレオダイエット ⇒ //t.co/Ia0iNf6EN4 【t】

2019-11-21 15:02:51

パレオダイエット ⇒ //t.co/iWRzmH6z1f 【e】

2019-11-21 08:32:23

パレオダイエットとプチ断食を実践しています。
今日は「コンビニでできる!体脂肪率一桁男のランチタイム」動画をアップしましたので、もしよければご覧くださいませ!
標語にするなら
「秋の空 ランチは野菜と プロテイン」みたいな
内容になっていますw
//t.co/JRAeE8vsA3

2019-11-20 23:13:49

パレオダイエットを意識しつつ、14時間断食をベースにダイエットします。パレオは全部取り入れるとすごくお金かかるから、なるべく気を付けるってレベルで☺️
一番難しいのは禁酒かな💦

2019-11-20 19:22:21

パレオダイエット ⇒ //t.co/wV3peiklYK 【f】

2019-11-20 13:02:35

友人に勧めたパレオダイエット、本置いといたら奥様の方が読んでどハマりしてるらしい
双子の育児中なんだけど子供に与えてた食事がほぼパーフェクトなパレオ食で、大人と同じくらい食べてるのにシュッとしてるのはそのせいかもといってた

2019-11-20 11:25:34

パレオダイエット ⇒ //t.co/RLo84eKWso 【s】

2019-11-20 09:32:45

身長175体重55のミランダ・カーがやっている「パレオダイエット」とは? //t.co/cS8r6MmR8g #アンチエイジング #美肌 #美肌ケア #美白 #美白ケア #美魔女 #30代 #40代 #スキンケア #美容 //t.co/YBI8LhgksJ

2019-11-20 01:37:34

んー。低糖質ダイエットを長年している人の見た目が怖いの、やっぱり炭水化物を抜き過ぎて食物繊維が少ないからでは。>
パレオダイエットには「腸内細菌」を乱す欠点があるぞ!という観察研究のお話 //t.co/2qAkByxDm8

2019-11-19 18:00:20

パレオダイエットには「腸内細菌」を乱す欠点があるぞ!という観察研究のお話 //t.co/fUAyFSnHX5

2019-11-19 13:45:21

炭水化物が悪って考えじゃなくて「添加物、人工甘味料」なんかに注意しましょう!っていうのがパレオダイエットのいいところ💪

この食生活試してた時は肌の調子が劇的によかったです✨

いつもの菓子パン→りんご1つにするっていうような考え方が、いい食習慣につながります!

@yuchrszk //t.co/Gu265vj9a1

2019-11-19 12:45:46

パレオダイエット ⇒ //t.co/QI71FaTMnE 【g】

2019-11-19 12:32:22

ブログ更新→パレオダイエットには「腸内細菌」を乱す欠点があるぞ!という観察研究のお話 //t.co/hjGA6JOWJB//t.co/t92EShLkPu

2019-11-19 12:08:08

「パレオな男 鈴木祐」のパレオって、「旧石器時代 」を意味する 「パレオリシック 」の略なんだって(^◇^;) 。私の愛する「パレオ 」(水着をカバ ーするスカ ート)→南国→テキーラ→チャラい
と連想してしまったのはの私です。はい、スミマセン💦

#パレオな男 #パレオダイエット

2019-11-18 16:18:15

マクロ管理が重要なことは否定しませんが

そんなことを気にせず生きている
狩猟採集の生活をしている方々の体脂肪率が

おおよそ
男性が13%前後
女性が21%前後

に収まっていることを考えると
マクロ管理は本質ではないと思いますね。

(引用:パレオダイエットの教科書)

2019-11-18 15:00:20

鈴木祐著【最高の体調】

現代人を蝕む原因ものは「肥満」と「不安」

「肥満」と「不安」こそが、病気や鬱を起こす

対策は以下の通り。
聞くとフツーぽいけど
実はどれも科学的根拠バッチリ!

①食事(プチ断食やパレオダイエット)
②運動
③自然
④友達(孤独はタバコと同程度体に悪い)
⑤瞑想

2019-11-18 14:44:18

パレオダイエットは、国際ガイドラインに基づいた対照食よりもメタボリックシンドロームの短期的な改善をもたらした。

※パレオダイエットは低糖質ダイエットとは別物です。

//t.co/rzX1mRTH2C

2019-11-18 13:22:41

今日から、ゆるパレオダイエット再開します宣言😎

なるべく原始的なものを摂取して適度に体動かしてこう!そんなダイエットです。

夏に頑張ったから、とりあえず第二子産前の体重には戻ったんだけど、それでやめてしまった😂
目指すは第一子産前の体重…!
あと5,6キロ😇

#DPCダイエット部

2019-11-18 10:07:50

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