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#金森式 ダイエットをやるんなら【ケトジェニック】ダイエットやったほうがよくない?

使う脂質がmctオイルとか良質な脂質を使うし、有名なボディビルやボディメイクの人はみんなケトジェニックダイエットじゃない?

あと長期の「高脂肪ダイエット」は体によくないよ

//t.co/hdbbWz23fV

2019-11-05 12:16:47

🤦‍♂️高脂肪ダイエットがミトコンドリアの酸化ストレスとなりありとあらゆる炎症の元になる。その一端に認知障害がある。 //t.co/YdHwQA6syc

2019-10-28 11:17:00

おデブ。。

牛脂スープを数回作り
少しずつ学んで
断糖質 高脂肪ダイエット開始へ

158cm
69㎏
28(BMI)
5時間睡眠

アトピーだわ(特に頭皮すごい)
足首骨折中だわ(負荷減らしたい)

ここから頑張れ私っ

#金森式ダイエット
#ダイエット仲間募集

2019-10-21 18:57:23

高脂肪ダイエット実は始めてて4日目。糖質制限しまくってるから大変だなぁ、、けどやっとコーヒーブラックが美味しくなってきた

2019-10-03 09:54:20

ツイッターではそれらを細々とは書けませんが、単純なところで言うと、高脂肪ダイエットを行う前にフェリチンレベル高値は下げておくべきとか?
今ここでざっくり言うことがあるとすれば、ケトンダイエットを行う際は、リコード法のつまみ食い的実行はしないほうがいいとかいったことでしょうか。 //t.co/JIHbSPunJe

2019-09-28 12:40:46

そのことから、プロトコルを全体として行うなら高脂肪ダイエットのリスクはそれほど高くないのであろうとは推察しています。
ただ、脂質代謝やリソソームと関連する遺伝的な個人差が多くありますし、先程述べたように変数が多いので、人によってはリスクが高くなる可能性はあると思います。 //t.co/hw9EusPhzq

2019-09-28 12:35:39

高脂肪食それだけだと問題ありです。
リコード法は、単なる高脂肪ダイエットというわけではなく、同時にその高脂肪食に伴うリスクを軽減または解消させるプロトコルが多く含まれています。
ヒトでの臨床例で長期的に高脂肪食が成果を出しているものは、ぼくの知る限りリコード法だけです。 //t.co/VYgz0JzxNf

2019-09-28 12:33:23

おはようございます🌞

最近高脂肪ダイエットが
流行ってるけど
やってる人はきちんと
脂質の量を測ってるんかな?
テキトーにバター食べたり
テキトーに牛脂たべても
ただ太るだけで
代謝も下がるし
リバウンドの可能性あがるだけ。
ダイエットにおいては
カロリー計算はマジで必要😋

2019-09-28 08:30:10

高脂肪ダイエットが一番脂肪肝になるんだと!ヘェ〜🤔

糖質制限をすると脂肪肝になるって本当なの? //t.co/dmz1DpFTBP

2019-09-19 17:12:42

んー絶賛停滞期☆
大ピンチだね〜、、このままやっても間に合わないので高脂肪ダイエットから高炭水化物作戦に切り替えます!
まず体内のエネルギー回路をケトン体からグルコースに変えることで今まで生じていた慣れを打ち破る狙い·····

続く

2019-09-16 17:13:35

南カリフォルニア大学・ユーゴー・ローゼン教授、ケトジェニック(高脂肪)ダイエットは脂肪肝を招きやすい。
//t.co/6qrZS1ei0l via @medical_xpress

2019-09-02 12:24:13

一日2食って、筋肉の分解とか大丈夫なのかなー?
高脂肪ダイエットって筋トレをしてなかったら、筋肉も脂肪もどっちも減るから体重が落ちまくるんだと思う

2019-08-27 17:11:29

ベーコンやチーズ・クリームが体重減少の鍵?低炭水化物+高脂肪ダイエットの10のポイント : カラパイア //t.co/baznJfeezj

2019-08-27 13:04:54

完全に個人の主観ですが、、韓国のサイトから流行ってるダイエットを調べて翻訳して、ランキングにしてみました🙆‍♀️

高脂肪ダイエットは日本では #金森式ダイエット で有名ですよね✨
みんなめちゃくちゃ痩せてる😂😂

//t.co/15sj6mmMNX//t.co/bddj3B5rhb

2019-08-23 12:14:25

グラスフェッドとグレインフェッドの違いは高脂肪ダイエットをするとはっきりわかるようになる。

2019-08-23 00:56:25

私豚バラ好きなのよね!でも食べないの!豚バラの油が他の野菜に馴染んだ所が美味しいの!って食べてる人いたけど、その人めっちゃ細いけど中性脂肪ぶっちぎってるの…。これって物凄く気になるけど、高脂肪ダイエットして運動して無い人ってどうなんだろう…。

2019-08-22 16:29:34

そろそろ 炭水化物ガンガン摂っても
使いきれない程 配達業務も
うっすらマイルドになってきまして
若干 脂の乗った中年
(4パックが見え隠れ)
高脂肪ダイエット 再開しやすかね
高脂肪と言っても糖質カットですが

2019-08-14 21:34:48

そういえば。
高脂肪ダイエットをしてるって話は聞いたことあるけど、成功した、っていう話は聞いたことがない。 //t.co/9UAGKiAMlX

2019-08-10 21:42:34

昨日は64.4。今日は64.2。順調〜
寝る前にバターを韓国のりで巻いたやつ食べたけど。高脂肪ダイエットは本当なのか?

昨日は、朝 美腸スープ、昼 チーズとマヨネーズを入れた厚焼き玉子、ササミの一味焼き、ヨーグルト、夜 トマトとキュウリのサラダ、のりバター

今日 朝 美腸スープ

2019-08-09 08:44:47

65.4。朝 美腸スープ、豆腐とキュウリの塩すだち茶漬け、95%チョコ
美腸スープはその名の通りかもしれない。
高脂肪ダイエットなるものに興味がわいてきた。バターを海苔で巻いたものとかを食している模様。口の中が気持ち悪そうだけど高いグラスフェットバターが残ってるからいい使い道になりそう

2019-08-07 09:16:11

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